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技術(shù)文章您現(xiàn)在的位置:首頁 > 技術(shù)文章 > 牛磺酸廠家為您解答?;撬嵩谶\(yùn)動飲料的作用
?;撬釓S家為您解答牛磺酸在運(yùn)動飲料的作用
更新時間:2021-03-09   點(diǎn)擊次數(shù):2090次
  不知道愛喝運(yùn)動飲料的小伙伴,有沒有注意到配料表里,基本都添加了?;撬?/a>。?;撬徇@么重要?我們健身人群也要補(bǔ)充嗎?我們身體真的缺嗎?今天?;撬釓S家就來告訴你。
  根據(jù)現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)來看,經(jīng)常有運(yùn)動習(xí)慣可能也不需要攝入更多的?;撬?。但有個不可逆的事實(shí)就是,肌肉內(nèi)的?;撬釙S著年齡的增長而降低。在訓(xùn)練中,有過這樣的測試就是超過90分鐘的耐力訓(xùn)練,?;撬釙募∪庵辛魇А?/div>
  
  ?;撬釙暮挂褐辛魇В送饩土魇Ф?,運(yùn)動者流失的速度是比不運(yùn)動者流失的慢。許多飲料中添加了?;撬幔瑫r再夸大其詞的宣傳它的作用,因?yàn)榕;撬嵩谛“资蟮膶?shí)驗(yàn)當(dāng)中能夠加強(qiáng)骨骼肌活性的作用。(迄今為止還沒發(fā)現(xiàn)在針對力量訓(xùn)練者的研究中發(fā)現(xiàn)有動物實(shí)驗(yàn)一樣的身體反應(yīng)。當(dāng)然,以上觀點(diǎn)純屬個人見解)
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